Breng je in beweging

Soms zit je vast. In je hoofd. In je lichaam. In je werk. In je gezin. Je blijft doorgaan, maar voelt dat je energie wegloopt of dat je te weinig écht leeft.

Dan helpt het om even uit de drukte te stappen. Naar buiten. In beweging. Terug naar eenvoud.

Sam

Breng je in beweging

Soms zit je vast. In je hoofd. In je lichaam. In je werk. In je gezin. Je blijft doorgaan, maar voelt dat je energie wegloopt of dat je te weinig écht leeft.

Dan helpt het om even uit de drukte te stappen. Naar buiten. In beweging. Terug naar eenvoud.

Sam

Fysieke spanning

Emotionele stress

Mentale onrust

Carrièrebegeleiding

Terug ademruimte, helderheid en richting vinden

Bij mij draait coaching niet rond zweverige theorieën of uren praten in een praktijkruimte. Wel rond ervaren, vertragen, bewegen en opnieuw voelen wat belangrijk is.

Wil je ontdekken waar je energie van krijgt en wat er echt bij je past? Zoek je meer rust, balans of voldoening in je werk of privé? Heb je het gevoel dat je altijd bezig bent en moeilijk kan ontspannen? Wil je meer kunnen vertragen en bewuster in het leven staan? Wil je werken aan een rustigere ademhaling? Zoek je ademhalingstraining ter ondersteuning van je sportprestaties zoals lopen, zwemmen of fietsen? Of wil je gewoon even terug meer ademruimte voelen – letterlijk en figuurlijk.

•

Hiermee kan ik meer je helpen

Ademsessies

Ontdek de kracht van je ademhaling

Meer info

Natuurcoaching

Al wandelend in de natuur aan de slag

Meer info

Ademcoaching

Krijg inzicht in je ademhaling en reset je adempatroon.

Meer info

TRE®

Laat spanning los uit je lichaam

Meer info

Niet zeker wat juist is voor jou? Neem contact op

•

Hallo, ik ben Sam.

Al buiten spelend opgegroeid in Meldert, Hoegaarden. In 2012 studeerde en leefde ik 6 maanden in Noorwegen. De Noorse liefde voor het buitenleven inspireerde me om te ondernemen.

Wil je ontdekken waar je echte passie en kracht ligt? Of zoek je meer balans in je leven?

Over mij

•

Wat mijn klanten vinden…

  • “Dankzij Sam hadden wij een onvergetelijke teamdag op ons werk! Echt een aanrader!”
    Wietse Vanspauwen
  • “I did a breathwork session last night with Sam in The Extra Mile (Bierbeek). What an amazing experience! I highly recommend it for anyone who wants to feel the true power of their body and mind.”
    Rowan Gordon
  • “Ik heb al meerdere ademsessies gedaan, maar deze was veel intenser en bleef precies duren. Ik kom zeker nog eens terug.”
    Jan Willem
  • “Amai Sam, ik heb er geen woorden voor en moest alles even plaatsen. Maar ik ben echt onder de indruk van de ademsessie. Ik probeerde me goed mee te laten ‘gaan’. Het was echt fijn en het voelde super veilig!”
    Sara
  • “De ademsessie bij Sam was een heel bijzondere ervaring. Hij introduceert en begeleidt je goed op deze “reis”. Zinvol lichaamswerk waarbij je je overgeeft aan het proces om daarna je weg wat meer “bevrijd” verder te zetten.”
    Tine V.
  • “Je gaf me onmiddellijk een zeer rustige en verwelkomende indruk. Je hield je voldoende op de achtergrond, maar tegelijk bracht je ook het nodige veilige gevoel en de juiste impulsen wanneer die nodig waren. Je instructies waren helder en duidelijk.”
    Natalie C.
  • “Het is op aanraden van mijn schoonzoon dat ik bij jou kom aankloppen. Die vertelde mij dat hij heel veel gehad heeft aan één ademcoachingsessie en dit nog altijd verder doet.”
    Monique

Heb je nog vragen voor me?

Neem contact op